Tagi archiwum: Vacuum jet cx 25

Vacuum jet cx 25 Indeks glikemiczny (dalej GI) jest wskaźnikiem szybkości wchłaniania węglowodanów wchodzących do organizmu i zwiększającym indeks glikemiczny żywności: tabela do odchudzania. Schudłam 14 kg, był to dla mnie bardzo trudny obiad z dużymi ograniczeniami i przegrałem, wracając do diety, znowu przytyłem. Jaki jest najlepszy sposób na wybranie opcji na dzień postu? Diety na 10 dni – czy można schudnąć i utrzymać efekt?..